Antioxidanty hrají v našem těle zásadní roli tím, že zabraňují poškození způsobenému volnými radikály, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškozovat buňky a přispívat k rozvoji chronických onemocnění.

S konzumací lykopenu je spojeno mnoho zdravotních výhod, z nichž některé jsou uvedeny níže:

Snížení rizika chronických onemocnění
Studie prokázaly, že pravidelný příjem potravin bohatých na lykopen může pomoci snížit riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina a cukrovka. Bylo prokázáno, že lykopen pomáhá předcházet oxidaci škodlivého LDL cholesterolu, což může vést k hromadění plaku v tepnách a zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Kromě toho bylo zjištěno, že lykopen má protirakovinné vlastnosti díky své schopnosti chránit buňky před poškozením a inhibovat růst rakovinných buněk.

Podpora zdraví očí
Bylo zjištěno, že lykopen hraje roli v podpoře zdraví očí tím, že chrání před věkem podmíněnou makulární degenerací, šedým zákalem a dalšími poruchami zraku. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají chránit oční čočku a podporují zdravý zrak.

Ochrana zdraví pokožky
Bylo zjištěno, že lykopen pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem tím, že snižuje zánět a zabraňuje oxidačnímu stresu. Poškození sluncem je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí a rakoviny kůže a lykopen může pomoci těmto stavům předcházet neutralizací volných radikálů způsobených slunečním zářením.

Zlepšení mužské plodnosti
Studie prokázaly, že lykopen má příznivé účinky na mužskou plodnost zlepšením kvality a počtu spermií. To je dáno jeho antioxidačními vlastnostmi, které chrání spermie před oxidačním poškozením a zlepšují jejich pohyblivost.