Antioxidanty hrají v našem těle zásadní roli tím, že zabraňují poškození způsobenému volnými radikály, což jsou nestabilní molekuly, které mohou poškozovat buňky a přispívat k rozvoji chronických onemocnění.

S konzumací lykopenu je spojeno mnoho zdravotních výhod, z nichž některé jsou zdůrazněny níže:

Snížení rizika chronických onemocnění
Studie prokázaly, že pravidelný příjem potravin bohatých na lykopen může pomoci snížit riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina a cukrovka. Bylo prokázáno, že lykopen pomáhá předcházet oxidaci škodlivého LDL cholesterolu, což může vést k hromadění plaku v tepnách a zvyšovat riziko srdečních onemocnění. Navíc bylo zjištěno, že lykopen má protirakovinné vlastnosti díky své schopnosti chránit buňky před poškozením a inhibovat růst rakovinných buněk.

Podpora zdraví očí
Bylo zjištěno, že lykopen hraje roli při podpoře zdraví očí tím, že chrání před věkem podmíněnou makulární degenerací, šedým zákalem a dalšími poruchami zraku. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají chránit oční čočku a podporují zdravé vidění.

Ochrana zdraví pokožky
Bylo zjištěno, že lykopen pomáhá chránit pokožku před poškozením sluncem tím, že snižuje záněty a zabraňuje oxidativnímu stresu. Poškození sluncem je jednou z primárních příčin předčasného stárnutí a rakoviny kůže a lykopen může pomoci předcházet těmto stavům tím, že neutralizuje volné radikály způsobené vystavením slunci.

Zlepšení mužské plodnosti
Studie zjistily, že lykopen má příznivé účinky na mužskou plodnost tím, že zlepšuje kvalitu a počet spermií. To je způsobeno jeho antioxidačními vlastnostmi, které chrání spermie před oxidačním poškozením a zlepšují pohyblivost.