Extrakt ze zeleného čaje je neuvěřitelně populární doplněk stravy, který v posledních letech získává na popularitě díky svým četným zdravotním výhodám. Extrakt ze zeleného čaje se v tradiční medicíně používá již po staletí.

Aktivní složkou extraktu ze zeleného čaje je čajový polyfenol, což je silný antioxidant, o kterém se věří, že poskytuje širokou škálu zdravotních benefitů.

Mezi nejznámější zdravotní přínosy extraktu ze zeleného čaje patří jeho schopnost zlepšit funkci mozku, zvýšit metabolismus a snížit riziko některých typů rakoviny. Může také pomoci podpořit zdravou pokožku a vlasy, předcházet zubnímu kazu, podporovat zdravé zuby a podporovat zdraví srdce.

Jednou z klíčových výhod extraktu ze zeleného čaje je, že je přirozeným zdrojem kofeinu, který může pomoci zvýšit energii a soustředění. Na rozdíl od jiných zdrojů kofeinu je však extrakt ze zeleného čaje také bohatý na L-theanin, aminokyselinu, která pomáhá podporovat relaxaci a snižovat stres a úzkost.