Ashwagandha, také známá jako Withania somnifera, je ájurvédská bylina, která se používá po tisíce let v tradiční indické medicíně. Je to malý keř se žlutými květy, který roste v Indii, Africe a na Středním východě. Ashwagandha je často označována jako adaptogen, což znamená, že...
Přečtěte si více