Všichni víme, že spálení sluncem velmi pálí. Vaše pokožka zrůžoví, je na dotek teplá a i převlečení vás zanechá úžasné!
Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotnické centrum. Reklama na našich webových stránkách pomáhá podporovat naše poslání. Nepodporujeme produkty ani služby, které nejsou majetkem Cleveland Clinic. Zásady
Existuje mnoho způsobů, jak zklidnit spáleniny od slunce, ale jednou z běžných možností je gel z aloe vera. Někteří doporučují gely získané z rostliny aloe vera na spáleniny od slunce.
Přestože aloe vera má určité zklidňující vlastnosti, ani tato látka nestačí k úplnému zahojení spálené pokožky sluncem.
Dermatolog Paul Benedetto, MD, se s vámi podělí o to, co víme o aloe vera, co potřebujete vědět před jejím použitím na spáleniny od slunce a jak předcházet budoucím popáleninám.
„Aloe vera nezabraňuje spálení sluncem a četné studie ukazují, že při léčbě spálení sluncem není účinnější než placebo,“ říká Dr. Benedetto.
Takže i když je tento gel příjemný na spáleniny od slunce, nevyléčí je (ani není vhodnou náhradou opalovacího krému). I tak existuje důvod, proč se k němu mnoho lidí uchyluje – má totiž chladivé vlastnosti, které pomáhají zmírnit bolest ze spálenin od slunce.
Jinými slovy, aloe vera může být užitečným pomocníkem při úlevě od bolesti způsobené spálením sluncem. Ale nezmizí rychleji.
„Aloe vera má protizánětlivé, antioxidační a ochranné vlastnosti, a proto se často doporučuje při spáleninách od slunce,“ vysvětluje Dr. Benedetto. „Fyzikální vlastnosti aloe vera také zklidňují pokožku.“
I když je zapotřebí dalšího výzkumu, jedna studie zjistila, že aloe vera má hydratační a protizánětlivé vlastnosti, které zklidňují pokožku a mohou dokonce pomoci předcházet silnému olupování.
Protože ideálním lékem na spáleniny od slunce je čas, gel z aloe vera pomáhá snižovat podráždění spáleného místa během procesu hojení.
Pokud jde o vaši pleť, pravděpodobně nemá cenu nic bičovat. Možná vás tedy zajímá, jestli je aloe vera bezpečná volba.
„Celkově lze aloe vera považovat za bezpečnou,“ říká Dr. Benedetto. Zároveň však varuje, že jsou možné nežádoucí reakce na aloe vera.
„Někdy se u lidí mohou objevit alergické nebo iritativní dermatitidové reakce na produkty s aloe vera, ale výskyt v běžné populaci je nízký,“ poznamenal. „Nicméně, pokud se u vás bezprostředně po použití aloe vera objeví svědění nebo vyrážka, můžete mít nežádoucí reakci.“
Želatinová látka se snadno získává, ať už v místní lékárně nebo přímo z listů rostliny. Je ale jeden zdroj lepší než jiný?
Dr. Benedetto poznamenal, že nejlepším způsobem, jak se rozhodnout, je na základě dostupných zdrojů, nákladů a pohodlí. „Jak zpracované krémy z aloe vera, tak i celá rostlina aloe vera mohou mít na pokožku stejný uklidňující účinek,“ dodává.

Pokud jste však v minulosti měli nežádoucí reakce, možná byste si to měli dvakrát rozmyslet. Pokud máte nějaké alergie, pečlivě si přečtěte etiketu jakéhokoli produktu zakoupeného v obchodě, abyste zkontrolovali, zda neobsahuje nějaké přísady.
Aplikace jakéhokoli druhu aloe vera je velmi jednoduchá – stačí během dne nanést na postižené místo tenkou vrstvu gelu. Někteří zastánci aloe vera také doporučují uchovávání aloe v chladničce, aby měla zklidňující a chladivější účinek.
To platí pro všechny tyto druhy aloe vera. Pokud si myslíte, že vaše popáleniny přešly do podoby pekelného svědění, poraďte se nejprve se svým lékařem.
Aloe vera má nejen mnoho výhod, ale je také nenáročná pokojová rostlina. Stačí si doma vypěstovat rostlinu aloe vera a použít trochu gelu z jejích špičatých listů. Čirý gel můžete získat tak, že list odříznete, rozpůlíte a nanesete gel na postiženou oblast kůže zevnitř. Opakujte podle potřeby během dne.
Nemáte žádný zeleň? Nebojte se. Gel z aloe vera snadno najdete v obchodech nebo online. Zkuste najít čistý nebo 100% gel z aloe vera, abyste se vyhnuli složkám, které by mohly dráždit pokožku. Naneste vrstvu gelu na spálené místo a opakujte podle potřeby.
Výhody aloe vera můžete získat také prostřednictvím pleťového mléka. Pokud chcete něco pro každodenní použití nebo hydratační krém 2 v 1, může to být dobrá volba. Používání pleťových mlék však zvyšuje riziko, že najdete produkty s vonnými látkami nebo chemickými přísadami. Vzhledem k tomu, že nedávná studie zjistila, že 70 procent pleťových mlék s aloe vera není na spáleniny od slunce příliš užitečných, může být lepším přístupem použití běžných gelů.
Teď si pravděpodobně říkáte: „No, když aloe vera ve skutečnosti nevyléčí spáleniny od slunce, co tedy ano?“ Odpověď už pravděpodobně znáte.
V podstatě nejlepším způsobem, jak léčit spáleniny od slunce, je vrátit se v čase a nanést více opalovacího krému. Protože to není možné, dokud čekáte, až se spáleniny od slunce zahojí, věnujte čas hledání silnějšího opalovacího krému, který můžete použít další den na pláži.
„Nejlepší způsob, jak ‚vyléčit‘ spáleniny od slunce, je jim předcházet,“ zdůrazňuje Dr. Benedetto. „Je důležité používat správný ochranný faktor. Pro denní použití používejte alespoň SPF 30 a pro intenzivní slunění, například na pláži, SPF 50 nebo vyšší. A nezapomeňte krém aplikovat znovu každé dvě hodiny.“
Kromě toho neuškodí koupit si oblečení na ochranu před sluncem nebo dokonce slunečník jako doplňkový opalovací krém.
Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotnické centrum. Reklama na našich webových stránkách pomáhá podporovat naše poslání. Nepodporujeme produkty ani služby, které nejsou majetkem Cleveland Clinic. Zásady
Pokud trpíte silným spálením od slunce, pravděpodobně jste slyšeli, že aloe vera je skvělý lék. I když tento chladivý gel dokáže spálenou pokožku od slunce jistě zklidnit, nevyléčí ji.