Zvládání cukrovky neznamená, že musíte obětovat požitek z jídla, po kterém toužíte. Aplikace Diabetes Self-Management nabízí více než 900 receptů pro cukrovku, ze kterých si můžete vybrat, včetně dezertů, těstovin s nízkým obsahem sacharidů, slaných hlavních jídel, grilovaných pokrmů a dalších.

Pokud jste slyšeli oberberin, pravděpodobně víte, že je to doplněk, který je někdy inzerován jako způsob, jak pomoci zvládnout diabetes 2. typu. Ale opravdu to funguje? Měli byste přestat užívat léky na cukrovku a začít užívat berberin? Čtěte dále a dozvíte se více.
Berberineje sloučenina nacházející se v určitých rostlinách, jako je zlatobýl, zlatá nit, oregonské hrozny, dřišťál obecný a dřevitá kurkuma. Má hořkou chuť a žlutou barvu. Podle článku zveřejněného v prosinci 2014 v časopise Biochemistry and Cell Biology se berberin používá v tradiční medicíně v Číně, Indii a na Středním východě již více než 400 let. V Severní Americe se berberin vyskytuje v Coptis chinensis, který se komerčně pěstuje ve Spojených státech, zejména v pohoří Blue Ridge Mountains.
Berberineje doplněk používaný pro různé stavy. NIH MedlinePlus popisuje některé aplikace pro doplněk:
Berberin 0,9 g perorálně denně s amlodipinem snížil krevní tlak více než samotný amlodipin.
Perorální berberin může snížit hladinu krevního cukru, lipidů a testosteronu u žen s PCOS.
Komplexní databáze přírodních léčiv hodnotí berberin jako „možná účinný“ pro výše uvedené stavy.
Ve studii z roku 2008 publikované v časopise Metabolism autoři poznamenali: „Hypoglykemický účinek berberinu byl hlášen v Číně v roce 1988, když byl použit k léčbě průjmu u diabetických pacientů.“ v Číně pro léčbu cukrovky. V této pilotní studii bylo 36 čínských dospělých s nově diagnostikovaným diabetem 2. typu náhodně přiděleno k užívání buď berberinu nebo metforminu po dobu tří měsíců. Autoři poznamenali, že hypoglykemické účinkyberberinbyly podobné jako u metforminu, s významným snížením A1C, pre- a postprandiální glukózy v krvi a triglyceridů. Došli k závěru, že berberin by mohl být „kandidátem na léky“ pro diabetes 2. typu, ale řekli, že je třeba jej testovat na větších populacích a jiných etnických skupinách.
Většina výzkumu naberberinbyl proveden v Číně a použil berberin z čínského bylinného léku zvaného Coptis chinensis. Jiné zdroje berberinu nebyly rozsáhle studovány. Navíc se dávka a délka užívání berberinu lišila od studie k studii.
Kromě toho, že berberin snižuje hladinu cukru v krvi, slibuje také snížení cholesterolu a možná i krevního tlaku. Vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak jsou běžné u lidí s cukrovkou a mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění.
BerberineVe většině klinických studií bylo prokázáno, že je bezpečný, a ve studiích na lidech pouze několik pacientů hlásilo nevolnost, zvracení, průjem nebo zácpu při standardních dávkách. Vysoké dávky mohou způsobit bolesti hlavy, podráždění kůže a bušení srdce, ale to je vzácné.
MedlinePlus to poznamenáváberberinje „pravděpodobně bezpečný“ pro většinu dospělých v dávkách až 1,5 gramu denně po dobu 6 měsíců; je také pravděpodobně bezpečný pro krátkodobé použití pro většinu dospělých. Berberin je však považován za „možná nebezpečný“ pro těhotné nebo kojící ženy, kojence a děti.
Jedním z hlavních bezpečnostních problémů s berberinem je to, že může interagovat s určitými léky. Užívání berberinu s jiným lékem na cukrovku může způsobit příliš nízkou hladinu cukru v krvi. Kromě toho může berberin interagovat s lékem na ředění krve warfarinem. cyklosporin, lék používaný u pacientů po transplantaci orgánů, a sedativa.
Zatímcoberberinse jeví jako slibný nový lék na cukrovku, mějte na paměti, že větší, dlouhodobější klinické studie této sloučeniny ještě musí být provedeny. Snad se to brzy podaříberberinmůže být další možností léčby diabetu, zejména před zahájením léčby inzulínem.
Konečně, zatímcoberberinmůže vám pomoci zvládnout váš diabetes, není náhradou za zdravý životní styl, který má více důkazů na podporu jeho přínosů pro léčbu cukrovky.
Máte zájem dozvědět se více o cukrovce a doplňcích výživy? Přečtěte si "Mohou diabetici užívat doplňky kurkumy?", "Mohou diabetici používat jablečný ocet?" a „Byliny na diabetes“.
Je registrovanou dietologkou a certifikovanou učitelkou diabetu u Goodmeasures, LLC a je vedoucí programu CDE Virtual Diabetes Program. Campbell je autorem knihy Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, spoluautorem knihy 16 mýtů o diabetické dietě a napsal pro publikace včetně Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Diabetes Research & Wellness Foundation's newsletter, DiabeticConnect.com a CDiabetes.com Campbell je autorem knihy Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, spoluautorem knihy 16 mýtů o diabetické dietě a napsal pro publikace včetně Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum , Clinical Diabetes, informační bulletin Diabetes Research & Wellness Foundation, DiabeticConnect.com a CDiabetes.com Campbell je autorem knihy Zůstaňte zdravý s diabetem: Výživa a plánování jídla, spoluautorem 16 dietních mýtů pro diabetes a napsal články pro publikace jako Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, Foundation for Diabetes Research and Wellness. newsletter, DiabeticConnect.com a CDiabetes.com Campbell je autorem knihy Zůstat zdravý s diabetem: Výživa a plánování jídla, spoluautorem knihy 16 dietních mýtů pro diabetes a napsal články pro Diabetes Self-Management, The Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes , Diabetes “. Přehled o výzkumu a zdraví, DiabeticConnect.com a CDiabetes.com
Zřeknutí se odpovědnosti za lékařské rady: Prohlášení a názory vyjádřené na této stránce jsou vyjádřením autora a ne nutně vydavatele nebo inzerenta. Tyto informace jsou získávány od kvalifikovaných lékařských autorů a nepředstavují lékařskou radu nebo doporučení jakéhokoli druhu a neměli byste se spoléhat na žádné informace obsažené v těchto publikacích nebo komentářích jako náhradu za konzultaci s vaším kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem, abyste splnili své individuální potřeby.
Je důležité vybrat si správné pálivé cereálie, abyste získali co nejvyšší nutriční hodnotu, aniž byste to přeháněli s méně než ideálními přísadami…