Doplněk zvaný 5-hydroxytryptofan (5-HTP) nebo osetriptan je považován za jednu z alternativních způsobů léčby bolestí hlavy a migrén. Tělo tuto látku přeměňuje na serotonin (5-HT), také známý jako serotonin, neurotransmiter, který reguluje náladu a bolest.
Nízké hladiny serotoninu jsou běžně pozorovány u lidí s depresí, ale pacienti trpící migrénou a chronickými bolestmi hlavy mohou také zaznamenat nízké hladiny serotoninu během záchvatů a mezi nimi. Není jasné, proč jsou migrény a serotonin spojeny. Nejpopulárnější teorie je, že nedostatek serotoninu způsobuje, že lidé jsou přecitlivělí na bolest.
Kvůli tomuto spojení se k prevenci migrén a léčbě akutních záchvatů běžně používá několik metod zvýšení aktivity serotoninu v mozku.
5-HTP je aminokyselina vytvořená tělem z esenciální aminokyseliny L-tryptofan a musí být získávána z potravy. L-tryptofan se nachází v potravinách, jako jsou semena, sójové boby, krůtí maso a sýr. Enzymy přirozeně přeměňují L-tryptofan na 5-HTP, který pak přeměňuje 5-HTP na 5-HT.
5-HTP doplňky jsou vyrobeny ze západoafrické léčivé rostliny Griffonia simplicifolia. Tento doplněk se používá k léčbě deprese, fibromyalgie, chronického únavového syndromu a ke snížení hmotnosti, ale neexistují žádné přesvědčivé důkazy o jeho přínosech.
Při zvažování 5-HTP nebo jakéhokoli přírodního doplňku je důležité pochopit, že tyto produkty jsou chemikálie. Pokud je užíváte, protože jsou dostatečně silné, aby měly pozitivní vliv na vaše zdraví, mějte na paměti, že mohou být také dostatečně silné, aby měly negativní účinky.
Není jasné, zda jsou doplňky 5-HTP prospěšné pro migrény nebo jiné typy bolestí hlavy. Celkově je výzkum omezený; některé studie ukazují, že to pomáhá, zatímco jiné nevykazují žádný účinek.
Studie migrény používaly u dospělých dávky 5-HTP v rozmezí od 25 do 200 mg denně. V současné době neexistuje jasné nebo doporučené dávkování pro tento doplněk, ale stojí za zmínku, že vyšší dávky jsou spojeny s vedlejšími účinky a lékovými interakcemi.
5-HTP může interagovat s některými léky, včetně karbidopy, která se používá k léčbě Parkinsonovy choroby. Může také interagovat s triptany, SSRI a inhibitory monoaminooxidázy (MAOI, další třída antidepresiv).
Doplňky tryptofanu a 5-HTP mohou být kontaminovány přírodní složkou 4,5-tryptofanionem, neurotoxinem známým také jako Peak X. Zánětlivé účinky Peak X mohou způsobit bolesti svalů, křeče a horečku. Dlouhodobé účinky mohou zahrnovat poškození svalů a nervů.
Protože tato chemikálie je vedlejším produktem chemické reakce a ne nečistotou nebo kontaminantem, lze ji nalézt v doplňcích, i když jsou připravovány za hygienických podmínek.
Je důležité prodiskutovat užívání jakýchkoli doplňků se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste se ujistili, že jsou pro vás bezpečné a nebudou interagovat s vašimi jinými léky.
Mějte na paměti, že doplňky stravy a bylinné doplňky neprošly stejně přísnými studiemi a testováním jako volně prodejné léky a léky na předpis, což znamená, že výzkum podporující jejich účinnost a bezpečnost je omezený nebo neúplný.
Doplňky a přírodní prostředky mohou být atraktivní, zvláště pokud nemají vedlejší účinky. Ve skutečnosti se přírodní prostředky osvědčily u mnoha onemocnění. Existují důkazy, že doplňky hořčíku mohou snížit frekvenci a závažnost záchvatů migrény. Není však jasné, zda je 5-HTP prospěšný pro migrény.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K a kol. U sourozenců s nízkou systémovou hladinou serotoninu se rozvine hemiplegická migréna, křeče, progresivní spastická paraplegie, poruchy nálady a kóma. Bolest hlavy. 2011;31(15):1580-1586. Číslo: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin a CGRP při migréně. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogenově závislé účinky 5-hydroxytryptofanu na šíření kortikální deprese u potkanů: modelování interakce serotoninu a ovariálního hormonu v auře migrény. Bolest hlavy. 2018;38(3):427-436. Číslo: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Léky pro prevenci migrény u dětí. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Číslo: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Bezpečnost 5-hydroxy-L-tryptofanu. Dopisy o toxikologii. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert je spisovatelka, vychovatelka pacientů a advokátka pacientů se specializací na migrény a bolesti hlavy.