Garcinia cambogia je ovoce, které roste v jihovýchodní Asii a Indii. Plody jsou malé, podobné malé dýni, a jejich barva se pohybuje od světle zelené po žlutou. Je také známá jako zebraberry. Sušené plody obsahují jako hlavní složku kyselinu hydroxycitronovou (HCA) (10–50 %) a jsou považovány za potenciální doplňky stravy na hubnutí. V roce 2012 populární televizní osobnost Dr. Oz propagoval extrakt z Garcinia Cambogia jako přírodní produkt na hubnutí. Podpora Dr. Oze vedla k významnému nárůstu prodeje tohoto spotřebitelského produktu. Podle časopisu Women's Journal Britney Spears a Kim Kardashian hlásily po užívání produktu významný úbytek hmotnosti.
Výsledky klinických studií nepodporují tvrzení, že extrakt z Garcinia Cambogia nebo extrakt z HCA jsou účinné při hubnutí. Randomizovaná kontrolovaná studie z roku 1998 hodnotila aktivní složku (HCA) jako potenciální léčbu obezity u 135 dobrovolníků. Závěr byl, že produkt neposkytl významný úbytek hmotnosti a snížení tukové hmoty ve srovnání s placebem. Existují však určité důkazy o krátkodobém úbytku hmotnosti u některých lidí. Úbytek hmotnosti byl malý a jeho význam je nejasný. Přestože se produktu dostalo široké mediální pozornosti jako pomůcky při hubnutí, omezené údaje naznačují, že neexistují jasné důkazy o jeho přínosech.
Mezi hlášené nežádoucí účinky užívání 500 mg HCA čtyřikrát denně patří bolest hlavy, nevolnost a gastrointestinální potíže. Bylo hlášeno, že HCA je hepatotoxická. Nebyly hlášeny žádné interakce s jinými léky.
Garcinia cambogia se prodává v prodejnách zdravé výživy a lékárnách pod různými obchodními názvy. Vzhledem k nedostatku standardů kvality neexistuje žádná záruka jednotnosti a spolehlivosti lékových forem od jednotlivých výrobců. Tento produkt je označen jako doplněk stravy a není schválen Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Proto nelze zaručit bezpečnost a účinnost. Při nákupu doplňku stravy na hubnutí zvažte bezpečnost, účinnost, cenovou dostupnost a zákaznický servis.
Pokud užíváte jiné léky na předpis, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že vám tablety Garcinia Cambogia pomohou. Pokud se rozhodnete zakoupit produkty s garcinií kambogií nebo kyselinou glykolovou, požádejte o pomoc s výběrem nejlepšího produktu svého lékárníka. Moudrý spotřebitel je informovaný spotřebitel. Znalost správných informací vám může pomoci žít zdravým životním stylem a ušetřit peníze.