Damiana je keř s vědeckým názvem Turnera diffusa. Pochází z Texasu, Mexika, Jižní Ameriky, Střední Ameriky a Karibiku. Rostlina damiana se používá v tradiční mexické medicíně.
Damiana obsahuje různé složky (části) nebo sloučeniny (chemikálie), jako je arbutin, abietin, akacetin, apigenin, 7-glukosid a Z-pineolin. Tyto látky mohou ovlivnit fungování rostliny.
Tento článek zkoumá Damianu a důkazy o jejím užívání. Poskytuje také informace o dávkování, možných nežádoucích účincích a interakcích.
Ve Spojených státech nejsou doplňky stravy regulovány jako léky, což znamená, že Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) necertifikuje bezpečnost a účinnost produktu před jeho uvedením na trh. Pokud je to možné, vybírejte doplňky stravy, které byly testovány důvěryhodnou třetí stranou, jako je USP, ConsumerLab nebo NSF.
Nicméně, i když jsou doplňky stravy testovány nezávislou organizací, neznamená to, že jsou nutně bezpečné pro každého nebo obecně účinné. Proto je důležité probrat všechny doplňky stravy, které plánujete užívat, se svým lékařem a zkontrolovat možné interakce s jinými doplňky stravy nebo léky.
Užívání doplňků stravy by mělo být individuální a mělo by být posuzováno zdravotnickým pracovníkem, například registrovaným dietologem (RD), lékárníkem nebo poskytovatelem zdravotní péče. Žádný doplněk stravy není určen k léčbě, vyléčení ani prevenci onemocnění.
Druhy rodu Tenera se po staletí používají jako léčivé rostliny v různých situacích. Mezi tato použití patří mimo jiné:
Druhy Tenera se také používají jako abortivum, expektorans (prostředek potlačující kašel, který odstraňuje hlen) a jako projímadlo.
Damiana (Tunera diffusa) je propagována jako afrodiziakum. To znamená, že Damiana může zvýšit libido a výkonnost.
Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy inzerované na zlepšení sexuální výkonnosti mohou nést vysoké riziko infekce. Výzkum účinků damiany na sexuální touhu byl navíc prováděn primárně na krysách a myších, s omezeným počtem studií na lidech, což účinky damiany nejasné. Účinky damiany, když ji lidé užívají v kombinaci s jinými složkami, nejsou známy. Afrodiziakální účinek může být způsoben vysokým obsahem flavonoidů v rostlině. Flavonoidy jsou fytochemikálie, o kterých se předpokládá, že ovlivňují funkci pohlavních hormonů.
Kromě toho jsou zapotřebí lepší studie na lidech, než bude možné vyvodit závěry o jeho účinnosti proti jakékoli nemoci.
Tyto studie však používaly kombinované produkty (damiana, yerba maté, guarana) a inulin (rostlinná vláknina). Není známo, zda damiana samotná tyto účinky vyvolává.
Závažným nežádoucím účinkem jakéhokoli léku je také závažná alergická reakce. Mezi příznaky může patřit potíže s dýcháním, svědění a vyrážka. Pokud se u vás vyskytne některý z těchto nežádoucích účinků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Před užíváním doplňku stravy se vždy poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že doplněk stravy a dávkování odpovídají vašim individuálním potřebám.
Přestože existují menší studie o damianě, jsou zapotřebí rozsáhlejší a lépe navržené studie. Proto neexistují žádná doporučení ohledně vhodného dávkování pro jakýkoli stav.
Pokud chcete vyzkoušet Damianu, poraďte se nejprve se svým lékařem a řiďte se jeho doporučeními nebo pokyny na etiketě.
O toxicitě a předávkování damianou u lidí existuje jen málo informací. Vyšší dávky 200 gramů však mohou způsobit záchvaty. Můžete se také setkat s příznaky podobnými otravě vzteklinou nebo strychninem.
Pokud si myslíte, že jste se předávkovali, nebo máte život ohrožující příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Protože damiana nebo její složky mohou snižovat hladinu glukózy (cukru) v krvi, může tato bylina zesilovat účinky léků na cukrovku, jako je inzulín. Pokud je vaše hladina cukru v krvi příliš nízká, mohou se u vás objevit příznaky, jako je extrémní únava a pocení. Proto je při užívání damiany nutná opatrnost.
Je důležité si pečlivě přečíst seznam složek a nutriční informace doplňku stravy, abyste pochopili, jaké složky produkt obsahuje a kolik každé složky je v něm přítomno. Projděte si prosím tento štítek doplňku stravy se svým lékařem a proberte s ním možné interakce s potravinami, jinými doplňky stravy a léky.
Protože se pokyny pro skladování mohou u různých bylinných produktů lišit, pečlivě si přečtěte pokyny na obalu a štítku. Obecně však léky uchovávejte pevně uzavřené a mimo dosah dětí a domácích zvířat, nejlépe v uzamčené skříňce nebo skříni. Snažte se léky skladovat na chladném a suchém místě.
Zlikvidujte po uplynutí jednoho roku nebo podle pokynů na obalu. Nespotřebované nebo prošlé léky nevhazujte do odpadu ani do toalety. Navštivte webové stránky FDA, kde se dozvíte, kde a jak zlikvidovat všechny nepoužité a prošlé léky. Ve vaší oblasti najdete také recyklační kontejnery. Máte-li jakékoli dotazy ohledně toho, jak nejlépe zlikvidovat své léky nebo doplňky stravy, poraďte se se svým lékařem.
Damiana je rostlina, která dokáže potlačit chuť k jídlu a zvýšit libido. Johimbin je další bylina, kterou někteří lidé používají k dosažení stejných potenciálních účinků.
Stejně jako u damiany existuje jen omezený výzkum podporující užívání yohimbinu pro hubnutí nebo zvýšení libida. Yohimbin se také obecně nedoporučuje užívat během těhotenství, kojení nebo u dětí. Mějte také na paměti, že doplňky stravy prodávané jako látky zvyšující sexuální výkonnost mohou nést vysoké riziko infekce.
Na rozdíl od damiany je však k dispozici více informací o potenciálních vedlejších účincích a lékových interakcích yohimbinu. Například yohimbin je spojován s následujícími vedlejšími účinky:
Yohimbin může také interagovat s antidepresivy ze skupiny inhibitorů monoaminooxidázy (IMAO), jako je fenelzin (Nardil).
Než začnete užívat bylinné přípravky, jako je damiana, informujte svého lékaře a lékárníka o všech lécích, které užíváte. To zahrnuje volně prodejné léky, bylinné přípravky, přírodní léčivé přípravky a doplňky stravy. To pomáhá předcházet možným interakcím a nežádoucím účinkům. Váš lékař se také může ujistit, že užíváte Damianu ve správné dávce, aby byl váš léčebný proces spravedlivý.
Damiana je přírodní divoce rostoucí keř. V USA je schválen pro použití jako potravinářské aroma.
Damiana se prodává v mnoha formách, včetně tablet (například kapslí a tablet). Pokud máte potíže s polykáním tablet, je Damiana k dispozici také v následujících lékových formách:
Damianu lze obvykle zakoupit v prodejnách zdravé výživy a v obchodech specializujících se na doplňky stravy a bylinné léky. Damianu lze také nalézt v bylinných kombinovaných produktech k potlačení chuti k jídlu nebo ke zvýšení libida. (Upozorňujeme, že doplňky stravy inzerované na zlepšení sexuální výkonnosti mohou nést vysoké riziko infekce.)
FDA nereguluje doplňky stravy. Vždy hledejte doplňky, které byly testovány důvěryhodnou třetí stranou, jako je USP, NSF nebo ConsumerLab.
Testování třetí stranou nezaručuje účinnost ani bezpečnost. To vám umožní zjistit, zda složky uvedené na etiketě skutečně obsahují produkt.
Druhy Turnera se v tradiční medicíně používají k léčbě různých onemocnění. Damiana (Tunera diffusa) je planě rostoucí keř s dlouhou historií užívání jako léčivá rostlina. Lidé ji mohou například používat k hubnutí nebo ke zvýšení libida. Výzkum podporující její použití pro tyto účely je však omezený.
V lidských studiích byla damiana vždy kombinována s jinými bylinkami, takže účinky damiany samotné nejsou známy. Dále je důležité vědět, že doplňky stravy inzerované na hubnutí nebo zvýšení sexuální výkonnosti často nesou vysoké riziko infekce.
Užívání velkých dávek damiany může být škodlivé. Děti, diabetici a těhotné a kojící ženy by se měly jejímu užívání vyhýbat.
Před užíváním přípravku Damiana se poraďte se svým lékárníkem nebo zdravotnickým pracovníkem, který vám pomůže bezpečně dosáhnout vašich zdravotních cílů.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fytochemie a biologická aktivita rodu Turnera (Passifloraceae) s důrazem na Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Sexuálně aktivní účinky A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model mužského sexuálního chování. Mezinárodní biomedicínský výzkum. 2016;2016:1-9 Číslo: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Vazba flavonoidů podobných androgenům a estrogenům na jejich příbuzné (ne)nukleární receptory: srovnání s využitím výpočetních predikcí. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K a kol. Akutní účinky rostlinných extraktů a přípravků s vlákninou inulinu na chuť k jídlu, příjem energie a výběr potravin. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutní hypoglykemické a antihyperglykemické vlastnosti teugetenonu izolovaného z Hedyotis diffusa. Diabetické účinky. molekulární. 8. dubna 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molekuly22040599
Singh R, Ali A, Gupta G a kol. Některé léčivé rostliny s afrodiziakálním potenciálem: současný stav. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Číslo: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Oddělení pro management zdravotnických prostředků. Navrhované změny norem pro jedy (léky/chemikálie).
Hrozno-pomerančový A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A atd. Hediothion A, izolovaný z Hedyotis diffusa, má akutní hypoglykemický a antidiabetický účinek. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je redaktorkou Verywell s dlouholetými zkušenostmi s farmaceutickou praxí v různých oborech. Je také certifikovanou klinickou farmaceutkou a zakladatelkou společnosti Off Script Consults.