.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Z nákupů uskutečněných prostřednictvím některých odkazů v tomto článku získáváme provize.
Pro ty z vás, kteří nás neslyšeli prvních párkrát (a to už stovkykrát): snažíme se to zachránit. 0,3 sekundy snadné na vstup a výstup; transition: all 0,3 sekundy snadné na vstup a výstup; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Erekce je zcela normální. Nedávná studie zjistila, že 58 % mužů alespoň jednou zažilo erektilní dysfunkci (ED) a čtvrtina mužů uvedla, že ovlivňuje více než polovinu jejich sexuálních zážitků.
Když se tedy v roce 1998 na scéně objevila malá modrá pilulka, lépe známá jako Viagra, stala se okamžitě hitem. Dodnes si drží titul nejrychleji prodávaného léku v historii.
Ale stejně jako u každého léku není jeho účinnost zaručena a existuje riziko nežádoucích účinků, jako jsou bolesti hlavy, závratě a bolesti břicha. Není tedy divu, že došlo k nárůstu vyhledávání přírodních alternativ k sildenafilu, který ve skutečnosti dělá veškerou těžkou práci.
Ale ujasněme si to: Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by tyto doplňky stravy měly pozitivní vliv na vaše účastníky.
Dr. Mafe Peraza Godoy, spoluzakladatel a vedoucí oddělení sexuální medicíny ve společnosti Healthy Pleasure Group, varoval: „Doplňky stravy pro erektilní dysfunkci nejsou uvedeny v žádných lékařských směrnicích.“
„Existují však výzkumy, které ukazují, že některé bylinné potraviny a další doplňky stravy s aminokyselinami jsou schváleny k léčbě ED.“
Abychom vám ušetřili nekonečné googlování, tým MH sestavil seznam nejlepších přírodních Viagry, které jsou momentálně k dispozici, spolu s vědeckými poznatky, které se za každou z nich skrývají. Čtěte tedy dál, abyste získali všechny potřebné informace a shrnuli je.
„Erektilní dysfunkce je obtížnost dosažení nebo udržení erekce dostatečně silné pro penetrační sex,“ říká Dr. Maffei. „ED se nazývá ED pouze tehdy, pokud se vyskytuje po dobu alespoň tří měsíců a vyskytuje se alespoň v polovině doby, kdy se muž snaží dosáhnout erekce.“
ED je často kombinována se ztrátou sexuální touhy. V závislosti na příčině se však může erekce objevit i jindy.
„K tomu může dojít z řady biologických, lékařských a psychologických důvodů, jako jsou změny v průtoku krve v důsledku srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku, cukrovky, nadváhy nebo návyků, jako je pití alkoholu,“ řekl Dr. Mafe. „K ED může v konečném důsledku přispívat cokoli, co má poškozené rizikové faktory pro cévní funkci.“
Může mít také psychologické kořeny, a proto Dr. Mafe doporučuje, aby jakákoli dlouhodobá léčba ED byla doprovázena psychologickou a emocionální podporou.
„Erektilní dysfunkce se zřídka vyskytuje bez úzkosti nebo stresu, které by ji způsobovaly nebo doprovázely,“ říká. „V případech erektilní dysfunkce neexistuje žádný čistě biologický problém; vždy existuje reaktivní psychoemoční faktor, který dysfunkci způsobuje nebo udržuje v průběhu času.“
Přírodní Viagra je termín používaný k označení jakéhokoli přírodního produktu, který údajně léčí mužské sexuální problémy. Originální Viagra Connect si můžete také zakoupit ve vaší místní lékárně.
Je zajímavé, že některé bylinné doplňky se u některých mužů ukázaly jako účinné, ale než začnete užívat pilulky, stojí za to si to prostudovat. Pokud máte čas od času potíže s udržením erekce, doplňky stravy vám mohou pomoci. Pokud však potíže s erekcí přetrvávají, měli byste nejprve navštívit praktického lékaře.
„Není pochyb o tom, že placebo efekt je velkou částí úspěchu těchto doplňků,“ pokračoval Dr. Maffei. „Vždy byste však měli být opatrní a vyhledat odbornou pomoc.“
Nyní, když znáte oficiální data, zde je několik alternativ k Viagře, které vám mohou pomoci zlepšit a posílit erekci. Jak však již bylo zmíněno výše, pokud máte vážné obavy, měli byste vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Věda: Podle časopisu Neurology tato aminokyselina funguje stejným způsobem jako Viagra tím, že zvyšuje produkci kyseliny dusičné v těle, o které se prokázalo, že pomáhá udržovat erekci.
„Uvolňuje a rozšiřuje cévy,“ říká Janie Goddardová, prezidentka Asociace doplňkové medicíny, „což znamená, že váš penis má lepší a konzistentnější přísun krve.“
Věda: „Podle čínského folklóru ji objevil pastýř, který si všiml, že jeho stádo se po jejím snědení sexuálně vzrušilo,“ říká Goddard.
Výzkum provedený neurovědci na Michiganské univerzitě zjistil, že obsahuje sloučeninu zvanou icariin, která stimuluje nervy a zvyšuje hladinu testosteronu.
Věda: Vyměňte svůj kolumbijský turistický prášek za peruánskou Viagru a získejte skutečnou výdrž. Podle časopisu Journal of Urology obsahuje extrakt z kořene onyxamid a makain, unikátní fotochemikálie, které dokáží obnovit hladinu hormonů a zvýšit energii u obou pohlaví.
„Je to jedno z nejsilnějších afrodiziak pro muže – nejenže pomáhá udržovat erekci, ale může také zvýšit objem spermatu, počet spermií a jejich pohyblivost,“ říká Sarah Dowová, autorka knihy The Fertility Diet Bin. Takže plody své práce pravděpodobně uvidíte velmi rychle.
Věda: Dvojitý účinek: Tento houbový extrakt zvyšuje hladinu testosteronu a krevní oběh, což mu dodává okamžitý sexuální atraktivní vzhled. Je to tajemství? Tento cukr, příhodně pojmenovaný fukóza, se nachází i v lidském mateřském mléce.
„Je to přírodní cukr, který má omlazující účinek na tělo tím, že podporuje mezibuněčnou komunikaci a zvyšuje průtok krve do genitálií,“ řekl Dr. John Briffa z Lékařské fakulty University College London.
„Slyšel jsem stížnosti od nezadaných mužů, že nemohli spát, protože byli nervózní,“ varuje Dobbin. Ale nefoťte tuto fotku před rychlým rande.
Věda: „Tato silná aminokyselina způsobuje prudký nárůst hladiny dopaminu, chemické látky zvyšující potěšení, a má afrodiziakální řetězový účinek, který podporuje erekci,“ říká Dobbin.
Ale buďte opatrní: může také zvýšit váš metabolismus a krevní tlak. Před užíváním se poraďte se svým praktickým lékařem, jinak se můžete zčervenat ze všech špatných důvodů.
Věda: Podle Goddarda může tento asijský kořen ve své čisté formě zvýšit sílu a energii a zároveň posílit nervový systém.
V roce 2002 British Medical Journal informoval o klinické studii, ve které 45 mužů zaznamenalo „úspěšnější erekci, zvýšenou sexuální touhu a sníženou hladinu stresu“. Takže i když si nedáte žádné ovesné vločky, bude vám pěkná zima.
Věda: Rhodiola rosea je léčivá rostlina známá jako „adaptogen“, bylina, která pomáhá regulovat stresovou reakci. Říká se, že působí na dopaminový systém mozku a aktivuje potřebné sexuální vibrace.
Výzkum ukazuje, že Rhodiola může také snižovat stres a únavu, dvě z největších překážek erekce.
Věda: Šafrán, koření skryté ve většině kuchyňských skříněk, má potenciální afrodiziakální vlastnosti a může prospět těm, kteří užívají antidepresiva.
Studie Teheránské univerzity lékařských věd zjistila, že když muži s erektilní dysfunkcí související s antidepresivy užívali 30 mg šafránu denně po dobu čtyř týdnů, jejich příznaky se výrazně zlepšily.
Věda: Pískavice řecké seno je nejlepším doplňkem stravy pro kojící matky, které chtějí zvýšit tvorbu mléka, a někteří muži také užívají pískavici řecké seno ke zvýšení hladiny testosteronu.
Přestože má tato bylina mnoho nepopiratelných zdravotních výhod, vědecký výzkum sexuálních funkcí je omezený, proto je třeba postupovat opatrně. Podle malé studie publikované v časopise Phytotherapy Research však může užívání 600 mg extraktu z pískavice řecké seno denně zlepšit sexuální funkce u mužů, takže stojí za to to vyzkoušet!
Pokud máte trochu obavy z přírodních prostředků, existují i ​​jiné způsoby, jak dosáhnout silnější a déle trvající erekce.
Říká se, že první kroužky na penis vynalezli čínští farmáři v 17. století, kdy používali kozí oční víčka k omezení průtoku krve zpět do penisu, a tím ke zvýšení erekce.
Nyní, když sexuální revoluce (ať žije) přišla, jsou tyto ohnivé kroužky často vybaveny malými, ale výkonnými motory, výstupky a králičími oušky, které poskytují extra stimulaci klitorisu během penetračního sexuálního hraní. Je to dvojité potěšení, které vás bude nutit vracet se pro další.
Penisová pumpa v podstatě vytváří v penisu podtlak, který může pomoci posílit erekci zvýšením průtoku krve a rozšířením erektilní tkáně.
Jednoduše vložte erekční kroužek do plastové hadičky (po namydlení lubrikantem) a pumpněte. Poté použijte erekční kroužek k udržení účinku při sólovém hraní nebo hraní s vámi.
Další krém na erekci pro muže hledající přírodní řešení tvrdí, že posiluje a umocňuje pocity sexuálního vzrušení. Jeho použití je snadné: před použitím si penis několikrát pomasírujte a nezapomeňte si předem udělat test na malé ploše kůže.
.css-dbw60d{Zobrazení: blokové; rodina fontů: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Výška řádku: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0,5rem; font size: 1,375 rem; line height: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 cviků pro prevenci předčasné ejakulace
©2024 Hearst UK je obchodní název společnosti National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londýn, SW1Y 4AJ. Registrováno v Anglii pod číslem 112955. Všechna práva vyhrazena.